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ギックリ

今日、何気なく前かがみになり、足元のリオを撫でて、体を起こしたところ、

ガツン

ときました。 腰に。

今までも何回か腰を痛めているけれど、今日のが一番衝撃があったかも。
いわゆる「ギックリ腰」っぽくなった。。。

そろそろ長芋を掘ろうかという時に・・・ ダラダラと過ごしていたせいかしら。
なんとかして、ダマシダマシ働けるようにしなければ。

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リオちゃんは何も悪くないよー
おとーさんの膝の上。 おとーさん大好き。


おまけ

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(2015年11月・生後約8カ月)
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スキーに行ってきました

岩手の八幡平にスキーに行ってきました。

今年はどこも雪不足で、近所のスキー場も「一部滑走可」。
でも、八幡平の方はまあまあ積もってるってことで、年一恒例の釜石Pさん・S子さん夫婦と初滑りしてきました。

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今シーズン初滑りで、運動不足の体だったので、膝が早々に悲鳴をあげたのと、
この時、湿った雪が降って来て、冷たくて上がっちゃいました。
もう年だからね。 無理は禁物。

アクティブリゾーツ岩手八幡平 に泊まりました。
夕食・朝食共ビュッフェ形式でしたが、周りはほぼYOU。 
他に日本人いる? ていうレベル。 すごいねぇ、インバウンド。


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ホテルの家具の引き出しにあった、カメムシ退治セット(笑)
ガムテープでカメムシをくっつけて、捨てて下さいという、案内。
なかなかないよね、これ。


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帰り道に見せてもらった、一本桜と岩手山。


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自分達へのお土産に買った、ごま摺り団子。

八幡平のスキー場は、滑るには十分な雪が積もっていましたが、他のスキー場は雪不足が深刻だそうですね。。。
天気がおかしいと、困りますね。。。いろいろ。



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雪が少ない!


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地面が見えてます~

記録的な小雪ですね。
近所のスキー場も、一応リフトが動いているらしいが、積雪15cmで「△」マーク。
全然滑りに行けなくて、ダンナが腐ってます。

私は確定申告の準備したり、本読んだり、猫なでたり。
特にブログでご報告するネタもありません。


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ダンナがポイっと脱ぎ散らかしてあった上着に、もぐり込むマルコちゃん。
カワイイ。

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横から見た感じ。
ラディくんの太り過ぎを気にして、ダイエットさせようと気を付けてまして、
ついでにマルコちゃんの体重を量ったら、1ヶ月で300gも減ってました。(4.35kg → 4.05kg) (゚д゚)

あれあれー? 
慌てて昨日から高カロリーのエサを食べさせています。


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先日テレビで紹介されていた、レシピ本を出している人のブログで
「世界一簡単なマカロニグラタンの作り方」
のレシピで作ったマカロニグラタン。
作り始めから出来上がりまで30分。
本当にすごく簡単でした(^^


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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
大した事書いてないブログですが、今年もよろしくお願い致します。

年末の挨拶もしないまま、年を越してしまいました。
年越しは出身地の名古屋に帰り、親・兄弟達に顔を見せてきました。

そこで

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スガキヤのラーメンと

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クリームぜんざい

10年以上ぶりに食べました。
元日に願いが一つ叶い、幸先の良い年初となりました。



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コールドプレスジュース その2

低速ジューサーが当選したと、先日記事にしました。
その後、何種類か試してみました。

きゅうりは、想像したよりきゅうり臭い。
皮剥けばいいのかなぁ。 夏に良さそうなんだけど。

大根おろしもできるかな、と大根を入れてみたら
大量のジュースとパサパサな搾りかすができた。(^^; そりゃそうだ。
絞りカスに汁を戻して、大根おろしっぽくして食べてみましたが、普通におろした方が美味しい。
ってことで、大根おろしは失敗。

あとは、いただきものの洋梨。
当然のように、これが一番美味しい。

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洋梨2個分のジュースと、搾りかすちょびっと。

野菜とか絞って、毎日飲んだら身体に変化があるのかなぁ。
大根の汁を飲むっていうダイエット法あったっけね。。。

ちなみに、長芋は粘りがあるので絞れないそうです。残念。
興味があるのはバナナ。 折を見てやってみたいです。
あと、たくさんいただくりんごとか、たくさん採れるキウイとか。


おまけ

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やっと晴れの日が来て、干せた梅。
入れ物総動員。


おまけ2

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無防備なラディくんの寝姿。(^^
むちむち~


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