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もう一息!

長芋畑のネット張りも終わり(種芋はまだだけど)、培土も終わりました。
あとちょっと畝をならしたら、除草剤(雑草の発芽を抑える)をまいて、ようやく一段落。
もう一息です。

一昨日とか、ホントに日が暮れるまで働きました。
20時まで。 薄暗がりの中で培土。
う゛ー 疲れた。

先日、「グルコサミン」のサプリを買いました。
パッケージには 「フシブシの健康に」 と書いてあります。
芋植えの頃からずーっと、膝が痛くてねぇ。

グルコサミン、甲殻類の殻に多く含まれてるらしいですが、植物性のものはヤマイモのネバネバ成分に入ってるそうです。
え、買わなくて良かったの?
ウチに捨てるほどありますけど、長芋。

グルコサミンはコンドロイチンと合わせてとることで関節痛に良いとのこと。
コンドロイチンはフカヒレ・スッポン、植物性のものでは、ヤマイモなどのネバネバしている食品に含まれているそうです。
え、買わなくて良かったの?(パート2)

灯台もと暗し でした。

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